Jak powszechnie wiadomo dobre samopoczucie spowodowane jest odpowiednią kondycją fizyczną i psychiczną naszego organizmu. Dlatego też musimy o nie dbać w szczególny sposób. Na szczęście coraz częściej korzystamy z ruchu na świeżym powietrzu a także z innych form ułatwiających utrzymanie kondycji. Bardzo ważną funkcję odgrywa także nasza dieta. To wraz z nią dostarczamy do organizmu wszelkie niezbędne składniki odżywcze. Czasami możemy je także zastąpić suplementami diety. Specjalistyczny sklep suplementy oferuje w każdej dowolnej postaci. Mogą to być tabletki, proszek, inhalatory, soki, syropy i wiele innych. Bardzo ważna dla naszego organizmu jest witamina c. Ponieważ rozpuszcza się ona w wodzie, toteż wydalana jest z naszego organizmu na przykład w postaci potu. Dlatego tak istotne jest jej systematyczne uzupełnianie. Może nam w tym pomów witamina c1000, która zawiera w swoim składzie bardzo dużą dawkę witaminy c. Witamina c jest bardzo potrzebna zarówno dzieciom podczas wzrostu, jak i dorosłym prowadzącym intensywny styl życia. Nasz organizm potrzebuje także sporej dawki beta karotenu. Beta karoten jest potrzebny aby organizm mógł z niego wytworzyć bardzo ważną witaminę A. Możemy go dostarczać pod postacią warzyw i owoców takich jak marchew, dynia, morele, albo pomarańcze.   

Mężczyźni i dojrzewanie! Wielu młodych mężczyzn w okresie dojrzewania ma liczne kompleksy. Uważają, ze nie są dość fajni, wstydzą się okularów lub aparatu na zębach. Selekcja, jak następuje w szkole również nie wpływają pozytywnie na ich poczucie własnej wartości. Sytuacja pogarsza się, jeśli dodatkowo dorastający chłopiec nie jest w najlepszej formie fizycznej i należy raczej do osób niskich i szczupłych lub wręcz przeciwnie- otyłych. Złośliwe uwagi i wyśmiewanie przez kolegów pogłębiają kiepską już i tak kondycję psychiczną chłopca, który z wiekiem zaczyna dociekać- co może zrobić żeby zyskać na atrakcyjności, stać się tak samo popularnym jak inni, fajniejsi znajomi ze szkoły. Spędzają wiele czasu w sieci by wyszukać szybkie sposoby na przybranie na wadze lub jeszcze szybsza utratę posiadanej masy nazywanej po prostu nadmiernym tłuszczem. Wielu z nich decyduje się na korzystanie z siłowni, zaczynają biegać i czynniej uprawiać inne sporty, by lepiej się prezentować zażywają beta karoten by ich skóra stała się brązowa oraz witaminy jak np. witamina c1000. W poszukiwaniu akceptacji starają się dorównać znanym sławom i pragną ich wzorem osiągnąć ładnie wyrzeźbioną sylwetkę i mięsnie, które będą zniewalać koleżanki z klasy. Każdego roku zwiększa się ilość chętnych do wypróbowania coraz to nowszych suplementów mających wspierać ich walkę z własnym ciałem. Niektórzy z nich korzystają z odżywek i napojów, inni zażywają środki na zwiększenie apetytu, np. mleczko pszczele. Wszystko to po to, by nie być szarym cherlakiem w szkole.